Emocionet pozitive janë arma më e mirë kundër fatkeqësive

Emocionet pozitive ju bëjnë më të qëndrueshëm përballë vështirësive. Njerëzit që përkulen, por nuk thyhen përballë fatkeqësive, janë të aftë të përjetojnë emocione pozitive edhe në situata stresuese. Shumë çrregullime të shëndetit mendor kanë një origjinë emocionale, emocionet e keqkuptuara dhe të shtypura dëmtojnë trupin dhe mendjen.