Keni frikë nga ndryshimi? Bëjini vetes këto 3 pyetje

Kur jeta ju hedh drejt një ndryshimi, çfarë mendoni? Disa njerëz kanë frikë nga ndryshimi. Nëse edhe ti bën pjesë në këtë grup, atëherë duhet t’i bësh vetes 3 pyetje.

Janë sugjeron nga shkencëtarja Maya Shankar.

1. Si mund të ndryshojë kjo atë që unë jam e aftë të bëj?

Nuk do të thotë që ai që je tani, do të jesh gjithmonë. Mos e nënvlerësoni aftësinë tuaj për t’u përshtatur.

2. Si mund të ndryshojë kjo vlerat e mia?

Ju mund të habiteni se si perspektivat e reja mund t’ju sjellin rehati në kohë tranzicioni.

3. Si mund të ndryshojë kjo mënyrën se si e përkufizoj veten?

Përqendrohuni në parimet tuaja thelbësore, në vend të atyre të ndryshueshme, që janë puna juaj ose njerëzit përreth jush.